NOS MÉTHODES
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Modèle Neuroséquentiel de la Thérapeutique (NMT)
Notre fondateur Mohamed Lachouani est certifié en NMT, qui peut être obtenu via le réseau neuroséquentiel. La NMT est une approche des traumatismes fondée sur la neurobiologie et la psychologie du développement. Le modèle neuroséquentiel (NMT) d’intervention a été mis au point par le Dr Bruce Perry et s’appuie sur plus de vingt ans de collecte de données. « C’est un outil clinique fondé sur le développement », explique Mohamed Lachouani, directeur Cabinetpsy Danemark. « Ce que je veux dire par là, c’est que nous examinons où le jeune se trouve actuellement dans son développement versus ou on s’attend qu’il soit rendu d’un point de vue chronologique. »
Psychothérapie
La psychothérapie s’intéresse au patient « ici et maintenant » afin de remettre celui-ci en lien avec ses besoins, ses émotions, ses pensées, ce qui favorise la prise de conscience de soi et l’acceptation de soi. Ce processus se met en place à travers une relation empathique, basée sur la confiance. La psychothérapie de soutien ou d’accompagnement qui a souvent pour objectif de résoudre un problème particulier, des difficultés de vie, des choix à faire. Le psychothérapeute est là pour aider la personne à éclairer, trier, discerner et trouver ses propres orientations à travers la confusion des désirs exprimés. l’écoute empathique, l’authenticité, le non jugement / intervention du thérapeute
Theraplay- Thérapie par le jeu
Le but d’un travail thérapeutique avec un enfant est le même que pour un adulte : c’est d’aller mieux ou de faire disparaître des symptômes pénibles, douloureux ou gênants. Mais le point de départ et le déroulement sont très différents. L’enfant ne connait pas son problème ou ne peut pas l’exprimer aussi clairement que l’adulte. Il n’est souvent pas demandeur de cette thérapie. C’est par le jeu que l’enfant exprime ce qui le préoccupe et qu’il met en scène ses conflits. La séance se déroule à partir de ses centres d’intérêt et de son plaisir à jouer. Le temps et l’intérêt que lui manifeste le thérapeute apportent une motivation complémentaire.
La thérapie narrative
L’approche narrative de Michael White et David Epston, considère que l’identité de l’individu est construite par ses relations et les histoires racontées à son propos. Elle propose une déconstruction des relations de pouvoir dans lesquelles l’individu se sent isolé et enfermé face à son problème, puis la reconstruction d’histoires alternatives dans lesquelles les individus retrouvent une relation avec leurs rêves et leurs aspirations. Un des grands points forts de l’approche narrative est de savoir guider l’individu dans la recherche et la reconnection avec ses ressources cachées, celles qui n’ont pas été prises en compte au regard de leur histoire « dominante ».
Mindfulness (Thérapie basée sur la pleine conscience)
La thérapie de pleine conscience (ou mindfulness) est l'une des techniques faisant partie de la "3ème vague" des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC). « La pleine conscience consiste à se rendre compte de ce qu’il se passe au moment où ça se passe, sans préférence. » Il s’agit donc : D’être attentif à tout ce qui est éprouvé dans l'instant présent : perceptions sensorielles, pensées, émotions, etc... D’autoriser le déroulé de ces expériences, incluant les pensées, les comportements, les impulsions à agir, sans y réagir automatiquement. En procédant ainsi, la thérapie de pleine conscience permet de mieux gérer les émotions, notamment de réduire le stress.